Comment aider un enfant à gérer ses émotions

Les enfants ressentent des émotions très fortes mais ne savent pas toujours les comprendre.

Les émotions principales

Un enfant peut ressentir :

 * la joie
 * la colère
 * la tristesse
 * la peur.
Ce que les parents peuvent faire


 * nommer les émotions
 * accueillir ce que ressent l’enfant
 * montrer des façons de se calmer.

Avec le temps, l’enfant apprend progressivement à reconnaître et à réguler ses émotions.

 

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