Mon enfant refuse de manger : comment réagir ?

Le refus de manger est une situation qui inquiète souvent les parents. Pourtant, les variations d’appétit font partie du développement normal de l’enfant.

Il arrive que l’enfant refuse certains aliments simplement parce qu’il découvre ses goûts. Dans d’autres cas, il peut s’agir d’une manière d’affirmer son indépendance.

Plutôt que de forcer l’enfant à manger, il est souvent préférable de maintenir un cadre rassurant autour des repas :

 * proposer des repas réguliers
 * éviter les pressions
 * laisser l’enfant découvrir les aliments à son rythme.

Les repas peuvent alors redevenir un moment plus serein pour toute la famille.